Trois semaines de céto-adaptation

Prêt(e) à vous lancer dans cette nouvelle vie sans sucre et riche en gras pour une meilleure santé ? La phase de céto-adaptation conditionne votre expérience cétogène toute entière. Elle est la clé pour une transition réussie vers l’alimentation cétogène, vers une cétose nutritionnelle naturelle.

 

 

La phase de transition vers l’alimentation cétogène étant essentielle, nous avons conçu pour vous ce guide de céto-adaptation riche en informations et en conseils.

Voici le programme de l’ebook :

 

Faites le tri dans vos placards

Le jeûne intermittent, principes et application

Les glucides : qualité et quantité

Menus semaine 1

Menus semaine 2

Menus semaine 3

 

Articles similaires

Commencez à saisir votre recherche ci-dessus et pressez Entrée pour rechercher. ESC pour annuler.

Retour en haut