Meilleures Recettes
Bounty cétogène
Qui n’a jamais craqué pour une barre Bounty en rentrant du travail ? Ce mélange irrésistible de noix de coco…
Pain à hamburger kéto
Le hamburger fait partie de ces plats qui résistent remarquablement bien à la conversion kéto : le steak haché, le…
Rôti de porc en cocotte confit à la graisse d’oie et aux herbes
Le rôti de porc en cocotte est l’un de ces plats qui ne cherche pas à impressionner par sa complexité…
Muffins à la myrtille version kéto
Les muffins aux myrtilles, normalement, c’est le piège. Très bons, oui. Mais souvent blindés de farine, de sucre, et de…
Souris d’agneau à la cocotte
La souris d’agneau est cette partie du jarret que les bouchers réservent autrefois aux amateurs éclairés. Morceau court, charnu, entouré…
Gratin de poulet au bacon, cheddar, mozzarella et sauce ranch
Il y a des plats qui ne cherchent pas à faire joli. Ils cherchent à faire plaisir. Celui-ci, c’est exactement…
Dernières recettes
Crème aux champignons
Quoi de plus réconfortant qu’une bonne crème de champignons bien chaude quand les températures baissent ? Ce grand classique de…
Gumbo Keto
Le gumbo est bien plus qu’un simple ragoût : c’est une véritable institution en Louisiane, un plat qui réchauffe le…
Asperges rôties au four
Les asperges vertes sont un légume printanier délicat, souvent apprécié pour sa texture tendre et son goût légèrement sucré. Les…
Boulettes de viande cétogènes
Vous cherchez une recette de boulettes de viande compatible avec le régime cétogène, mais sans sacrifier le moelleux ni le…
Lasagnes cétogènes
Qui a dit que le régime cétogène rimait avec privation ? Avec cette recette de lasagnes cétogènes, vous allez redécouvrir…
Salade Taco Keto
Vous cherchez une recette à la fois rapide, savoureuse et compatible avec votre régime cétogène ? La salade taco keto…
20 recettes cétogènes gratuites dans votre boîte
Le Blog
Menu de Noël Cétogène
Noël, c’est avant tout une histoire de partage. Pour nous, les papas cuisiniers qui avons choisi le chemin parfois casse-croûte mais…
Le régime cétogène est-il adapté aux enfants ?
Ce matin, alors que j’étalais de la pâte à tartiner maison sur une tranche de pain complet pour mes enfants,…
Le champagne est-il compatible avec un régime cétogène ?
Associer fêtes, bulles et minceur semble parfois contradictoire. Pourtant, pour celles et ceux qui suivent une alimentation faible en glucides,…