Meilleures Recettes
Bounty cétogène
Qui n’a jamais craqué pour une barre Bounty en rentrant du travail ? Ce mélange irrésistible de noix de coco…
Pain à hamburger kéto
Le hamburger fait partie de ces plats qui résistent remarquablement bien à la conversion kéto : le steak haché, le…
Rôti de porc en cocotte confit à la graisse d’oie et aux herbes
Le rôti de porc en cocotte est l’un de ces plats qui ne cherche pas à impressionner par sa complexité…
Muffins à la myrtille version kéto
Les muffins aux myrtilles, normalement, c’est le piège. Très bons, oui. Mais souvent blindés de farine, de sucre, et de…
Souris d’agneau à la cocotte
La souris d’agneau est cette partie du jarret que les bouchers réservent autrefois aux amateurs éclairés. Morceau court, charnu, entouré…
Gratin de poulet au bacon, cheddar, mozzarella et sauce ranch
Il y a des plats qui ne cherchent pas à faire joli. Ils cherchent à faire plaisir. Celui-ci, c’est exactement…
Dernières recettes
Cheeseburger Kéto
Qui a dit que suivre un régime cétogène signifiait renoncer aux plaisirs d’un bon burger ? Le cheeseburger, symbole de…
Salade de chou rouge
Vous cherchez une salade à la fois croquante, colorée et compatible avec votre régime cétogène ? Cette salade de chou…
Casserole de légumes keto
Qui a dit que le régime cétogène rimait avec privation ? Cette casserole de légumes keto prouve le contraire :…
Pâte à pizza kéto
Qui a dit que le régime cétogène rimait avec privation ? Avec cette recette de pâte à pizza kéto, vous…
Papillottes de saumon au four
Vous cherchez une idée de dîner à la fois saine, rapide et compatible avec votre régime cétogène ? Les papillottes…
Roulés à la cannelle kéto
Qui a dit que le régime cétogène rimait avec privation ? Certainement pas nous, surtout quand il s’agit de petits-déjeuners…
20 recettes cétogènes gratuites dans votre boîte
Le Blog
Menu de Noël Cétogène
Noël, c’est avant tout une histoire de partage. Pour nous, les papas cuisiniers qui avons choisi le chemin parfois casse-croûte mais…
Le régime cétogène est-il adapté aux enfants ?
Ce matin, alors que j’étalais de la pâte à tartiner maison sur une tranche de pain complet pour mes enfants,…
Le champagne est-il compatible avec un régime cétogène ?
Associer fêtes, bulles et minceur semble parfois contradictoire. Pourtant, pour celles et ceux qui suivent une alimentation faible en glucides,…